Ученые знают, как улучшить память

Специалисты из Великобритании и Германии в ходе экспериментов сообщили простой секрет, который позволяет улучшить запоминание информации.

Как советуют ученые, необходимо делать 10-тиминутные перерывы на отдых. Но не стоит в это время отвлекаться на соцсети, телевизор  и другие источники.  

В ходе эксперимента специалисты сажали участников в комнату с тусклым светом  и без мобильных телефонов. После они просили воспроизвести полученную ранее информацию. Было замечено, что у людей, отдохнувших такие образом, память улучшилась на 10%.