Ученые выяснили, что может привести к депрессии у женщин

Ученые из одного университета США  установили, что недостаток сна у женщин может вызнать эмоциональное расстройство и спровоцировать депрессию.

Специалисты в ходе исследований пришли к выводу, что мужчинам чтобы отдохнуть и восстановить силы достаточно шесть часов, в то время как женщинам – восемь. В противном случае у представительниц слабого пола возникают депрессивные расстройства и нарушается настроение.  

Таким образом, сон оказывает немаловажное значение на психическое здоровье и не стоит им пренебрегать.