Календарь новостей
п в с ч п с в
 
 
 
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
   
<< Ноябрь 2018 >>

Напишите нам

Ученые нашли объяснение утренней усталости

Комментариев: 0
Рейтинг: - | -

Специалисты из США выяснили, почему многие жители Земли зачастую сразу после пробуждения испытывают чувство усталости. По мнению авторов исследования, причиной появления подобных проблем является нарушение биоритмов, связанных с интенсивностью природного освещения.

У людей после пробуждения уровень мелатонина продолжает оставаться на высоком уровне, поэтому человек не может быстро взбодриться и сконцентрироваться. По словам ученых, избавиться от утренней усталости помогут прогулки на свежем воздухе и утренняя гимнастика. Авторы исследования рекомендуют индивидам при выборе времени засыпания подстраиваться под солнечное освещение.


Предыдущая<<
Назван самый вредный алкогольный коктейль
>> Следующая
Ученые рассказали, какие продукты необходимо есть ежедневно


Понравилась новость? Поделись с друзьями!
Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet
Нравится


Оценить:
Рейтинг: - | - Последнее: -





10 новых новостей

Красота и здоровье
Добавить в Избранное
Наши опросы
Есть ли в России свобода слова?
Да
Нет
Не знаю
Мне безразлично

Результаты Архив
Реклама
Реклама
Наши Опросы
На что Вы готовы для сохранения экологии?
Быть волонтером участвовать в мероприятиях по очистке природы от мусора
Раздельно сортировать и выкидывать мусор: пластик, стекло и пищевые отходы отдельно
Ничего не собираюсь делать, это задачи экологов
Не оставлять мусор на природе, этого достаточно
Не вижу ничего страшного в том, чтоб загрязнять природу, так все равно все делают

Результаты Архив
Статистика
Яндекс.Метрика Rambler's Top100
Экспорт новостей

rss2.0

Страница сгенерирована за 0.242 сек..