Календарь новостей
п в с ч п с в
 
 
 
 
 
 
24
25
26
27
28
29
30
31
         
<< Октябрь 2017 >>

Напишите нам

Чтение интересных книг помогает оставаться умным и молодым

Комментариев: 0
Рейтинг: - | -

Для сохранения ясной памяти и трезвого ума глава Немецкого общества геронтологии и гериатрии Манфред Гоголь советует ежедневно читать книги. Причем чтение должно вызывать положительные эмоции, соответственно, книги следует выбирать добрые и захватывающие.

По словам ученого, эффект сохранения ума и молодости достигается за счет формирования во время процесса чтения новых синапсов – мест контакта между двумя нейронами или нейроном и другой эффекторной клеткой организма. Повышение мозговой активности происходит в то время, как читатель увлекается книгой, сопереживает героям, то есть у него возникают яркие эмоции. Мозговая активность резко снижается, если человек читает неинтересный текст и напрягает глаза. Чтобы у читателя не уставали глаза, Манфред Гоголь рекомендует выбирать оптимальный шрифт при чтении, не зависимо от носителя – электронного или бумажного. Читать следует в среднем по часу в день, главное, чтобы процесс чтения приносил удовольствие и радость, а не скуку и раздражение.


Предыдущая<<
Тайна темной материи во Вселенной разгадана?
>> Следующая
Океанологи: море у берегов Антарктиды прогревается до глубинных вод


Понравилась новость? Поделись с друзьями!
Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet
Нравится


Оценить:
Рейтинг: - | - Последнее: -





10 новых новостей

Наука и технологии
Добавить в Избранное
Наши опросы
Есть ли в России свобода слова?
Да
Нет
Не знаю
Мне безразлично

Результаты Архив
Реклама
Реклама
Наши Опросы
На что Вы готовы для сохранения экологии?
Быть волонтером участвовать в мероприятиях по очистке природы от мусора
Раздельно сортировать и выкидывать мусор: пластик, стекло и пищевые отходы отдельно
Ничего не собираюсь делать, это задачи экологов
Не оставлять мусор на природе, этого достаточно
Не вижу ничего страшного в том, чтоб загрязнять природу, так все равно все делают

Результаты Архив
Статистика
Яндекс.Метрика Rambler's Top100
Экспорт новостей

rss2.0

Страница сгенерирована за 0.173 сек..