Ученые раскрыли секрет биологических часов человека

Последние исследования ученых Вашингтонского университета показали, что нарушение в работе природного механизма внутренних часов человека происходит по причине конфликта двух форм сна – быстрого и глубокого. Естественно, данное переутомление происходит в результате резкого изменения времени наступления ночи и дня. Ученые отмечают, что глубинным клеткам головного мозга требуется мало времени, чтобы привыкнуть к изменению часового пояса. А вот нервным центрам быстрого сна нужно около недели, чтобы приспособиться к новому режиму. 

Читайте также: Ученые: В будущем в глаза человека будет встроен компьютер