Ученые уверены, что плохие сны приносят большую пользу

Американские ученые пришли к довольно парадоксальному выводу, что плохие сновидения не только не вредны, но и способны положительно воздействовать на психику человека. По словам исследователей, плохие сны вызываются большим количеством накопленных в течение дня эмоций, что способствует приведению их в порядок во время сновидений. Специалисты уверены, что плохие сны позволяют людям избавиться от негативных ощущений, а также помогают пережить страхи. Специалисты отмечают, что следует отделять плохие сновидения от кошмаров, так как последние лишь заставляют испытывать паническое чувство страха.