Николай Басков рассказал, как он худеет

Николай Басков никогда не скрывал, что имеет проблемы с лишним весом. Поэтому артисту постоянно приходится себя контролировать. Басков одним из первых объявил войну фуршетам и застольям, на которых часто пропадают артисты. В последнее время на них он позволяет себе лишь минеральную воду и фрукты. Кстати, у Николая есть своя «артистическая диета». Оказывается, что когда золотой голос России хочет сбросить несколько килограмм,  он первые три дня кушает только рис, который сварен специальным образом. Нужно промытую крупу замачивать на ночь. А когда она отваривается, то нужно это делать в три приема по пять минут. В конце промыть холодной водой.  Следующие три дня Николай ест лишь вареный или печеный картофель, а очередные три дня – только овощи, которые приготовлены на пару без соли и масла. Побаловать Басков может себя в это время лишь печеными яблоками, сообщает «Собеседник».