Календарь новостей
п в с ч п с в
 
 
 
 
 
27
28
29
30
31
           
<< Июль 2017 >>

Напишите нам

Ученые объяснили, почему по утрам голова не отрывается от подушки

Комментариев: 0
Рейтинг: - | -

Многие люди, просыпаясь в обычное для них время, ощущают сонливость и разбитость, которая дает о себе знать в течение нескольких часов, а то и целый день. Американские ученые нашли «корень проблемы» и дали совет, как с ней справляться. Причиной усталости по утрам ученые называют сбой в природных биоритмах, которые были властны над нами до появления в мире электричества.

Современный человек может ложиться спать глубокой ночью и вставать, когда солнце высоко над горизонтом. В это время в организме наблюдается высокий уровень мелатонина, отвечающий за суточные ритмы организма, поэтому люди, которые поздно просыпаются, чувствуют себя сонными и уставшими. Зато те, кто ложится спать на закате и встает с рассветом, хвастаются отличным самочувствием, так как к утру количество мелатонина в крови постепенно снижается, а ночных часов достаточно, чтобы отлично выспаться.

Предыдущая<<
Московские парки будут патрулировать роботы
>> Следующая
Американский ученый рассказал свою теорию происхождения жизни на Земле


Понравилась новость? Поделись с друзьями!
Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet
Нравится


Оценить:
Рейтинг: - | - Последнее: -





10 новых новостей

Наука и технологии
Добавить в Избранное
Наши опросы
Есть ли в России свобода слова?
Да
Нет
Не знаю
Мне безразлично

Результаты Архив
Реклама
Реклама
Наши Опросы
На что Вы готовы для сохранения экологии?
Быть волонтером участвовать в мероприятиях по очистке природы от мусора
Раздельно сортировать и выкидывать мусор: пластик, стекло и пищевые отходы отдельно
Ничего не собираюсь делать, это задачи экологов
Не оставлять мусор на природе, этого достаточно
Не вижу ничего страшного в том, чтоб загрязнять природу, так все равно все делают

Результаты Архив
Статистика
Яндекс.Метрика Rambler's Top100
Экспорт новостей

rss2.0

Страница сгенерирована за 0.168 сек..