Кристина Агилера призналась, как ей удалось похудеть на 20 кг

В интервью заокеанских глянцевых журналов поп-певица рассказала, что обрела стройную фигуру благодаря упорным тренировкам, йоге и хорошему настроению. Занятия спортом проходили под руководством ее личного тренера Ти Сорджа. Начинались они с ходьбы или бега, затем Кристина работала с гантелями по 9 кг. Далее девушка качала пресс, делала отжимания и приседала (около 350 раз). Что касается диеты, то тут не все так просто. По утрам Агилера завтракала черникой, индейкой и авокадо. На обед у певицы был сельдерей с маслом (миндальным), а ужинала знаменитость рыбой или курицей. В ресторанах Агилера баловала себя салатом из тунца или суши.