Ученые рассказали, что лучше всего укрепит память

Сотрудники Техасского медицинского центра лечения травм головного мозга выяснили, что лучше всего память тренируют видеоигры и занятия теннисом.

Благодаря активной игре в последний или наблюдению за персонажами в видеоиграх в мозге происходит активация работы ствола, отвечающего за память о событиях. Данная активация позволяет воспроизводить важные события в памяти спустя какое-то время.

По словам ученых, некоторые помнят с потрясающей ясностью благодаря выработке дофамина и последующей активации поведенческих навыков.

Во время игры в теннис, а также переживая за персонажа виртуального мира, стимулируется выработка дофамина. Таким образом в головном мозге усиливается связь между нейронными цепями гиппокампа.