Ученые поведали, почему сексом нужно заниматься перед сном

Специалисты из Австралии доказали, что качественный секс способен избавить человека от бессонницы. В исследовании поучаствовали 460 человек в возрасте 18-70 лет.

64% респондентов признавались, что спали крепче, если удалось достичь оргазма с партнером. Как оказалось, благодаря постельным утехам вырабатывается "биохимический коктейль".

Секс повышает уровень окситоцина и пролактина, а также снижает концентрацию кортизола (гормона стресса). Это вызывает у человека расслабленность и чувство покоя, поэтому он отказывается от размышлений о проблемах.