Супрун порекомендовала украинцам медитировать во время работы
Комментариев: 0
Рейтинг: - | -
Добавлено: 16.09.2018
|
![]() И. о. главы Минздрава Украины Уляна Супрун порекомендовала украинцам медитировать в рабочее время, что бы «перезагрузить» нервную систему. Супрун отметила, что к концу недели нервы у людей уже сдают, поэтому нужно не держать эмоции в себе, а медитировать. По ее мнению, для этого не обязательно сидеть в позе лотоса, главное – научиться не обращать внимания на внешние раздражители. Супрун заявила, что «Иногда такую перезагрузку полезно и даже необходимо делать во время работы. И не обязательно она должна быть длительной. Даже короткая медитация, в течение 5-10 минут, улучшает когнитивные функции — возвращает концентрацию внимания, помогает лучше сосредоточиться и улучшает память».
|
Предыдущая<<![]() |
>>
Следующая![]() |
10 новых новостей
![]() |
04.11.2024 Новости из мира нейросетей |
|
![]() |
||
![]() |
||
![]() |
||
![]() |
||
![]() |
||
![]() |
||
![]() |
||
![]() |
||
![]() |
03.09.2022 Кадыров задумался об уходе с должности |
|
|