Общение с приятными людьми укрепляет иммунитет

Иммунная система человека устроена удивительным образом. Так, например, даже при виде изображений больных людей, организм человека начинает усиленно вырабатывать защитные антитела.

Это показало исследование, проведенное американскими учеными. По мнению ученого из Вашингтонского университета Марка Шаллера, иммунитет срабатывает в любых ситуациях, когда есть потенциальная угроза заражения, причем будет ли эта угроза реальной или мифической, не столь важно.

Врачи-иммунологи считают, что препараты для повышения иммунитета, предлагаемые фармацевтами в аптеках, мало помогают в межсезонье. Лучше воспользоваться витаминами, содержащимися в натуральных продуктах. Кроме того, следует избегать стрессов, которые негативно влияют на иммунную систему, употреблять свежую пищу, которая не хранилась продолжительное время, не переедать. Но главным фактором, утверждают иммунологи, для поддержания сильного организма, является психологический комфорт и общение с приятными людьми. Человеку постоянно нужны положительные эмоции, ведь от пребывания в депрессии здоровье не прибавляется.