Универсальная лимонная диета для похудения и омоложения

Лимонная диета считается универсальной во всех отношениях.  При ней не нужно отказываться от привычных блюд, хотя лучше убрать из рациона очень жирные. Лимонная диета помогает человеку легко и безболезненно избавиться от лишних килограммов, нормализовать  сахар, процесс пищеварения и обмен веществ.

Связано это с тем, что лимонный сок  ускоряет процесс пищеварения и снижает уровень сахара в крови. Пектин  лимона препятствует появлению чувства голода. Лимонная диета – очень простая, достаточно только натощак употребить  сок лимона, смешанный со стаканом простой прокипяченной или профильтрованной воды.

Только сначала надо посоветоваться со своим врачом, вдруг существуют какие-либо противопоказания в индивидуальном случае.