Ученые считают, что кофе может служить профилактическим средством в борьбе с инсультом у женщин

Шведские ученые доказали, что ежедневное употребление кофе снижает риск возникновения инсульта у женщин. Как сообщает Associated Press, медики из Каролинского университета в Стокгольме в течение десяти лет пристально наблюдали за 34670 женщинами, возраст которых составлял от 49 до 83 лет. Каждая из них честно рассказала, сколько кофе она пьет, как часто и регулярно отчитывалась по этому показателю (среди многих других).

Спустя десять лет ученые подсчитали, сколько женщин перенесли инсульт – их оказалось 1680. 205 из них пили кофе не каждый день или употребляли меньше одной чашки. Приняв во внимание такие сопутствующие инсульту факторы, как лишний вес, высокое кровяное давление, диабет и курение, медики пришли к выводу, что у любительниц кофе, даже у тех, кто не злоупотреблял этим напитком, риск возникновения инсульта на 22-25 процентов ниже, чем у всех остальных.

На основании данных исследования ученые пришли к выводу, что для профилактики инсульта женщине достаточно ежедневно выпивать одну-две (не больше!) чашки кофе. В этом напитке содержатся флавоноиды, витамин Е, никотиновая кислота, а также магний и калий. Все эти вещества способствуют оздоровлению сердца, блокируя вредную окись азота, а также нейтрализуя негативное воздействие молекул кислорода. В результате кровеносные сосуды, окружающие сердце, у любительниц кофе оказываются более эластичными и менее подверженными повреждениям.