Любительницы шоколада и сладкого более стройные

Американские ученые, которые регулярно проводят исследования о вреде и пользе тех или иных продуктов о фигуре, выяснили, что любительницам шоколада и шоколадных конфет ожирение грозит не больше, чем дамам, которые запрещают себе есть сладкое. Более того, ширина талии и у сладкоежек часто бывает меньше, чем у ограничивающих себя в сладком.

По словам профессора Кэрол О`Нилл, наблюдавшей в течение пяти лет за изменениями ИМТ (индекса массы тела) у более 15 тыс. девушек от 19 лет, важен не сам источник калорий, а важно их количество. Именно поэтому шоколад и другие сладости сами по себе не способствуют увеличению ИМТ, а организм любительниц сладкого зачастую, при умеренном количестве потребляемого сахара, настраивается на контроль его количества, необходимого для удовлетворения потребностей. Кроме того, не стоит забывать, что любители горького шоколада меньше подвержены риску заболеваний сердечно-сосудистой системы.