Календарь новостей
п в с ч п с в
 
 
 
 
 
29
30
31
           
<< Июль 2017 >>

Напишите нам

Бег спиной вперед – эффективное средство для похудения

Комментариев: 0
Рейтинг: - | -

Специалисты установили,  что бег  спиной вперед  - наиболее  эффективный  способ  для  похудения по сравнению  с традиционным бегом.   Такой  вид   бега  стал  модным  совсем недавно, хотя   он был  придуман  еще  в 70-ые годы прошлого века.  С  помощью    бега  спиной  вперед  спортсмены  после  перенесенных травм  приходили в форму,  потому что  считалось,  что такой  вид  бега более эффективнее  и быстрее  позволяет  восстановиться.

Исследователи   пригласили доля эксперимента добровольцев,  которых разбили на две группы. Первая группа  занималась  обычными пробежками,  а   во второй  использовался   бег спиной вперед трижды в неделю. Результаты были  более чем  убедительными.  Во  второй  группе  участницы   смогли   за  короткий  срок сбросить  на 2,5%   больше,  чем в первой  группе. К тому  же, этот  вид  бега  помогает снизить нагрузку на позвоночник и суставы.

Предыдущая<<
Елена Ваенга села на диету после того, как муж пригрозил ее бросить
>> Следующая
Бритни Спирс раскрыла тайну своего похудения


Понравилась новость? Поделись с друзьями!
Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet
Нравится


Оценить:
Рейтинг: - | - Последнее: -





10 новых новостей

Добавить в Избранное
Наши опросы
Есть ли в России свобода слова?
Да
Нет
Не знаю
Мне безразлично

Результаты Архив
Реклама
Реклама
Наши Опросы
На что Вы готовы для сохранения экологии?
Быть волонтером участвовать в мероприятиях по очистке природы от мусора
Раздельно сортировать и выкидывать мусор: пластик, стекло и пищевые отходы отдельно
Ничего не собираюсь делать, это задачи экологов
Не оставлять мусор на природе, этого достаточно
Не вижу ничего страшного в том, чтоб загрязнять природу, так все равно все делают

Результаты Архив
Статистика
Яндекс.Метрика Rambler's Top100
Экспорт новостей

rss2.0

Страница сгенерирована за 0.186 сек..