Календарь новостей
п в с ч п с в
 
 
26
27
28
29
30
31
   
<< Март 2017 >>

Напишите нам

Диетологи: меню для похудения должно быть однообразным и монотонным

Комментариев: 0
Рейтинг: - | -

Исследователи из Вашингтонского университета выяснили, что при однообразном меню достичь более высоких результатов похудения легче. Ученые считают, что человеку надоедают одни и те же продукты, и он меньше ест, а следовательно, быстрее худеет. В ходе исследования группу женщин кормили в течение недели три раза в день только макаронами с сыром, и в результате калорийность их рациона снизилось на 100 ккал.

Руководитель исследования профессор Шелли Макгуайр объясняет эффект тем, что у человека не возникает желания «развлечься», употребив «что-нибудь вкусненькое», так как меню однообразно. Таким образом, весьма надежным способом похудеть можно считать диету, включающую в себя специально разработанное сбалансированное меню, которое будет отличаться крайней монотонностью.

Кстати, согласно данным последних исследований, в любом типе диеты должно присутствовать молоко, а также молочные продукты, благодаря которым похудеть удастся быстрее.


Предыдущая<<
Эпидемия E.coli в Германии закончилась
>> Следующая
Эмилия Вишневская заинтриговала всех незнакомцем на ее откровенных фотографиях


Понравилась новость? Поделись с друзьями!
Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet
Нравится


Оценить:
Рейтинг: - | - Последнее: -


Loading...



10 новых новостей

Красота и здоровье
Добавить в Избранное
Наши опросы
Есть ли в России свобода слова?
Да
Нет
Не знаю
Мне безразлично

Результаты Архив
Реклама
Реклама
Наши Опросы
На что Вы готовы для сохранения экологии?
Быть волонтером участвовать в мероприятиях по очистке природы от мусора
Раздельно сортировать и выкидывать мусор: пластик, стекло и пищевые отходы отдельно
Ничего не собираюсь делать, это задачи экологов
Не оставлять мусор на природе, этого достаточно
Не вижу ничего страшного в том, чтоб загрязнять природу, так все равно все делают

Результаты Архив
Статистика
Яндекс.Метрика Rambler's Top100
Экспорт новостей

rss2.0

Страница сгенерирована за 0.163 сек..