Календарь новостей
п в с ч п с в
 
 
 
 
 
 
23
24
25
26
27
28
29
30
31
         
<< Октябрь 2017 >>

Напишите нам

Формула долголетия и здоровья от Елены Малышевой

Комментариев: 0
Рейтинг: - | -

Елена  Малышева   долгое время  является  бессменной   ведущей  передачи   о здоровье. За это  время она  вывела  идеальную  формулу  долголетия  и  идеального здоровья,  хотя   если поправиться,  эта  формула известна  уже  лет  500,  но  принципы  ее  сохраняются  и  в современности.

Итак, первым делом,  нужно мыть руки  перед едой.  Второе,  не вступать  со случайными людьми в  половые  отношения.  А на третье,   не курите  или бросьте  курить.  Вот только   соблюдение  этих  трех  правил  никак не гарантирует  долголетия, потому  что  на  него  влияет  настоящий  возраст  человека,  пол,  ведь  мужчины  умирают от болезней  в пять  раз   чаще  женщин,  уровень  артериального  давления  и  холестерина.

Еще  Малышева  рекомендует  хорошо  высыпаться. От недосыпания  человек  полнеет,  а во  сне - худеет,  говорит  она. Объясняется это тем,  что время сна вырабатывается гормон роста, способный  разрушать  жиры,  а  еще   гормон хорошего настроения  серотонин. так  что спасть  надо  ложиться  не позднее  10  вечера  и спасть не менее 8  часов  в  сутки.

Предыдущая<<
Супруга Стаса Михайлова страдает душевным расстройством
>> Следующая
Новый скандал в мире моды: французы раздели четырехлеток для рекламы нижнего белья


Понравилась новость? Поделись с друзьями!
Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet
Нравится


Оценить:
Рейтинг: - | - Последнее: -





10 новых новостей

Добавить в Избранное
Наши опросы
Есть ли в России свобода слова?
Да
Нет
Не знаю
Мне безразлично

Результаты Архив
Реклама
Реклама
Наши Опросы
На что Вы готовы для сохранения экологии?
Быть волонтером участвовать в мероприятиях по очистке природы от мусора
Раздельно сортировать и выкидывать мусор: пластик, стекло и пищевые отходы отдельно
Ничего не собираюсь делать, это задачи экологов
Не оставлять мусор на природе, этого достаточно
Не вижу ничего страшного в том, чтоб загрязнять природу, так все равно все делают

Результаты Архив
Статистика
Яндекс.Метрика Rambler's Top100
Экспорт новостей

rss2.0

Страница сгенерирована за 0.176 сек..