Толстые люди не нуждаются в диетах ради долголетия

Канадские ученые из Йоркского университета в Торонто пришли к парадоксальному на первый взгляд выводу: тучным людям худеть совсем не обязательно. Если такие люди не имеют проблем со здоровьем и ведут активный образ жизни, то проживут не меньше своих стройных сверстников. И проблемы с сердцем у них бывают ничуть не чаще. Результаты исследования опубликованы в американском журнале Applied Physiology, Nutrition And Metabolism.

Группа диетологов под руководством Дженнифер Кук проанализировала результаты наблюдения за здоровьем 6 тысяч толстяков на протяжении 16 лет. Данные о смертности и заболеваемости этой группы людей были сопоставлены с аналогичными показателями для людей, не отличающихся наличием излишнего веса. Доктор Кук считает, что работа канадских физиологов подтверждает мнение о том, что далеко не всем тучным людям непременно надо сбрасывать вес. Для некоторых из них попытка похудеть может оказаться даже более опасной, чем жизнь с лишними килограммами. Но, конечно же, человек должен правильно питаться, вести здоровый образ жизни, не забывать о физической активности.

Ученые при этом выяснили, что в детстве здоровые толстяки, как правило, хоть и были тяжелее своих ровесников, чувствовали себя более счастливыми и реже озабочивались проблемой лишнего веса на протяжении всей жизни. И кстати, такие люди склонны к употреблению здоровых продуктов и активному времяпрепровождению.