Лариса Долина рассказала, как похудела на 26 килограммов

На передаче «Говорим и показываем» популярная российская певица Лариса Долина рассказала о своих секретах стройности. По ее словам, войну с лишним весом она начала после рождения дочери, почти 30 лет назад. Правда, до этого она пела джаз, и вес более 80 килограммов для певицы этого жанра чрезмерным не считался.

Волшебным продуктом, который помог Долиной сбросить 26 килограммов за год, является кефир. Рецепт этой диеты певице преподнес автор музыкального хита «Погода в доме» композитор Руслан Горобец. Имя врача-диетолога, который разработал эту систему похудения, неизвестно, но она оказалась эффективной не только для Долиной, но и для Аллы Пугачевой, с которой певица поделилась этим секретом.

По словам Ларисы Александровны, воспользовавшись кефирной диетой, она пришла к здоровому образу жизни: за последние 20 лет не пробовала сладкого, никогда не ест после пяти часов вечера. Но при этом самое главное, говорит певица, не забывать о том, что ограничения в еде эффективны только в комплексе с физическими упражнениями, сообщает ntv.ru.

Читайте также: Кто отец внучки Ларисы Долиной?