Вердикт ученых: яблоки и пиво разрушают зубы

Любителям яблок грозят проблемы с зубами - к такому неутешительному выводу пришли специалисты из института Королевского колледжа Лондона. По данным ученых, разрушающее действие этого фрукта в четыре раза превышает вред, который несет сладкая газировка, пишет The Daily Mail.

Повредить зубы также могут светлое пиво и вино – довольно популярные напитки, а вот такие продукты, как грейпфрут и маринованный лук, сильно не навредят, ведь мы их употребляем нечасто. Кроме того, отмечает руководитель отделения ортопедической стоматологии, профессор Дэвид Бартлетт, следует обращать внимание на то, как мы едим: если человек ест яблоко медленно, то высокий уровень кислоты получает запас времени, чтобы навредить его эмали и дентину. Вреден также фруктовый сок, который портит эмаль рядом с верхушкой зуба.

Кстати, если вы не можете отказаться от постоянного употребления яблок, ешьте их, например, с обычным сыром. Содержащийся в нем кальций нейтрализует действие кислоты. Можно также попробовать чистить зубы до еды или после приема пищи пить простую воду.