Сколько нужно спать, чтобы защитить себя от инфаркта?

Комментариев: 0
Рейтинг: 10 | 1

Ночной сон, продолжительность которого составляет менее 7,5 часов, ведет к повышенному риску инфаркта и инсульта. К такому выводу пришли ученые из японского исследовательского центра.

В 4-летнем исследовании приняли участие 1255 добровольцев, страдавших гипертонией. Ученые наблюдали за режимом сна испытуемых, и результаты этого анализа показали, что ночной сон, на который отводится менее 7,5 часов, провоцирует возникновение одной трети случаев обострения заболеваний сердечно-сосудистой системы и приступов.

Таким образом, исследователи предупреждают о том, что недостаточная продолжительность сна может прогнозировать инфаркт и инсульт у людей, страдающих повышенным давлением.


Предыдущая<<
Звезды, которых не узнать на детских фотографиях
>> Следующая
Звезда сериала «Воронины» разделась для журнала Maxim


Понравилась новость? Поделись с друзьями!
Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet
Нравится


Оценить:
Рейтинг: 10 | 1 Последнее: 2012-01-16 12:53:37





10 новых новостей

Красота и здоровье
Добавить в Избранное
Реклама
Реклама
Наши Опросы
На что Вы готовы для сохранения экологии?
Быть волонтером участвовать в мероприятиях по очистке природы от мусора
Раздельно сортировать и выкидывать мусор: пластик, стекло и пищевые отходы отдельно
Ничего не собираюсь делать, это задачи экологов
Не оставлять мусор на природе, этого достаточно
Не вижу ничего страшного в том, чтоб загрязнять природу, так все равно все делают

Результаты Архив
Статистика
Яндекс.Метрика Rambler's Top100
Экспорт новостей

rss2.0

Страница сгенерирована за 0.371 сек..