Календарь новостей
п в с ч п с в
 
 
 
 
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<< Декабрь 2017 >>

Напишите нам

Ксения Собчак поделилась секретом своей красоты

Комментариев: 0
Рейтинг: - | -

Светской львице Ксении Собчак не грозит лишний вес – уж слишком бешеный у нее темп жизни, да и телосложение изначально не предполагает полноту, однако Ксюша все же следит за своей фигурой и старается ограничивать себя в кулинарных пристрастиях.

Как рассказывает Собчак, она ведет активный образ жизни, ежедневно посещает спортзал и контролирует количество сжигаемых калорий. «У нас организм устроен очень просто: если ты хочешь похудеть, у тебя приход должен быть меньше, чем расход, - рассуждает телеведущая. - Это простая бухгалтерия – дебет, кредит. Ты должен сжечь за день калорий больше, чем ты съел». У Ксюши никогда нет проблем с этим, потому что она всегда съедает немного меньше, и ее организм просто не нуждается в диетах.

Некоторые правила, которых придерживается Ксения Собчак: не есть на ночь слишком много; ограничивать количество и калорийность съеденной пищи; если хочется чего-то сладкого, сделать это в первой половине дня; забыть о фастфуде; пользоваться специальными правилами раздельного питания по Шелтону. Благодаря этим простым советам, считает светская львица, можно всегда отлично выглядеть, сохраняя бодрость и энергию даже при постоянных нагрузках.

Предыдущая<<
Шубка какой звезды стала самой роскошной в этом сезоне?
>> Следующая
Оказывается, бессонница сокращает нашу жизнь


Понравилась новость? Поделись с друзьями!
Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet
Нравится


Оценить:
Рейтинг: - | - Последнее: -





10 новых новостей

Добавить в Избранное
Наши опросы
Есть ли в России свобода слова?
Да
Нет
Не знаю
Мне безразлично

Результаты Архив
Реклама
Реклама
Наши Опросы
На что Вы готовы для сохранения экологии?
Быть волонтером участвовать в мероприятиях по очистке природы от мусора
Раздельно сортировать и выкидывать мусор: пластик, стекло и пищевые отходы отдельно
Ничего не собираюсь делать, это задачи экологов
Не оставлять мусор на природе, этого достаточно
Не вижу ничего страшного в том, чтоб загрязнять природу, так все равно все делают

Результаты Архив
Статистика
Яндекс.Метрика Rambler's Top100
Экспорт новостей

rss2.0
Array

Страница сгенерирована за 0.182 сек..