Календарь новостей
п в с ч п с в
 
 
 
 
 
25
26
27
28
29
30
31
           
<< Июль 2017 >>

Напишите нам

Ученые раскритиковали низкокалорийную диету

Комментариев: 0
Рейтинг: - | -

Как выяснилось, человеку, желающему похудеть, не обязательно удастся добиться результатов, ограничивая себя в потребляемых калориях. Если раньше диетологи уверяли, что килограммы начнут уходить сразу же после снижения калорийности дневного рациона, то теперь они заявляют, что похудеть таким образом не так просто.

Бытует мнение, что если сократить дневной рацион всего на сотню калорий, за год уйдет до 5 кг лишнего веса. Но исследователи, выступившие на конференции Американской ассоциации содействия развитию науки, заявили, что это не более чем заблуждение. По словам диетологов, в организме происходит эффект плато или остановки веса. Когда человек худеет и теряет вес, у него замедляется обмен веществ, а следовательно, оставшиеся лишние килограммы уходят гораздо дольше.

Таким образом, по последним подсчетам, за год можно сбросить не более 2,5 кг, то есть почти в два раза меньше, чем могли бы планировать худеющие люди. Поэтому, рекомендуют ученые, ограничивая себя в еде, нужно либо набраться терпения, либо совмещать диету с физическими тренировками.


Предыдущая<<
Оказывается, бессонница сокращает нашу жизнь
>> Следующая
Народные средства отбеливания зубов


Понравилась новость? Поделись с друзьями!
Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet
Нравится


Оценить:
Рейтинг: - | - Последнее: -





10 новых новостей

Добавить в Избранное
Наши опросы
Есть ли в России свобода слова?
Да
Нет
Не знаю
Мне безразлично

Результаты Архив
Реклама
Реклама
Наши Опросы
На что Вы готовы для сохранения экологии?
Быть волонтером участвовать в мероприятиях по очистке природы от мусора
Раздельно сортировать и выкидывать мусор: пластик, стекло и пищевые отходы отдельно
Ничего не собираюсь делать, это задачи экологов
Не оставлять мусор на природе, этого достаточно
Не вижу ничего страшного в том, чтоб загрязнять природу, так все равно все делают

Результаты Архив
Статистика
Яндекс.Метрика Rambler's Top100
Экспорт новостей

rss2.0

Страница сгенерирована за 0.23 сек..