Календарь новостей
п в с ч п с в
 
 
28
29
30
31
   
<< Март 2017 >>

Напишите нам

Ученые развеяли миф о необходимости 8-часового сна

Комментариев: 0
Рейтинг: - | -

Как заявили ведущие специалисты медицины, что пробуждение после недлительного сна говорит не о бессоннице, а о том, что у вас нормальный сон. Оказывается, если человек просыпается посреди ночи с отсутствием чувства сна, то это говорит, лишь о том, организм полноценно отдохнул. Ученые настаивают, что каждому человеку свойственен свой режим сна, который может вирироваться часами. 

Исследования показывают, что только рабочий график прошедшего дня и весь эмоциональный всплеск, пережитый за данное время, влияет на длительность засыпания и бодрствования. Для многих людей нормальным является двухфазный  сон (дневной и ночной). Таким образом, организм человека может полностью перестроится к длительным нагрузкам в течение нескольких дней.


Предыдущая<<
Почему плоскостопие так опасно?
>> Следующая
Сладкоежек прировняли к наркоманам и алкоголикам


Понравилась новость? Поделись с друзьями!
Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet
Нравится


Оценить:
Рейтинг: - | - Последнее: -


Loading...



10 новых новостей

Красота и здоровье
Добавить в Избранное
Наши опросы
Есть ли в России свобода слова?
Да
Нет
Не знаю
Мне безразлично

Результаты Архив
Реклама
Реклама
Наши Опросы
На что Вы готовы для сохранения экологии?
Быть волонтером участвовать в мероприятиях по очистке природы от мусора
Раздельно сортировать и выкидывать мусор: пластик, стекло и пищевые отходы отдельно
Ничего не собираюсь делать, это задачи экологов
Не оставлять мусор на природе, этого достаточно
Не вижу ничего страшного в том, чтоб загрязнять природу, так все равно все делают

Результаты Архив
Статистика
Яндекс.Метрика Rambler's Top100
Экспорт новостей

rss2.0

Страница сгенерирована за 0.233 сек..