Названы продукты, которые усиливают умственные способности
|
Комментариев: 0
Рейтинг: - | -
Добавлено: 22.03.2012
|
Длительные исследования ученых показали, что многие продукты, которые полезны для сердца, обладают схожими свойствами и для мозга. Специалисты отмечают, что основные продукты, которые помогают усилить умственные способности, мы часто видим на праздничном столе.
Исследователи утверждают, что умнее всего люди становятся от лесной клюквы, так как в ней содержится большое количество антиоксидантов. Данные вещества взаимодействуют со свободными радикалами кислорода. Таким образом, снижается количество гормонов холестерола, которые являются вредными для сердечнососудистой системы.
Ученые отмечают и полезные свойства черники, которая по своим свойствам практически не уступает красной ягоде. Она способна улучшать не только память, но и зрение.
Также полезными свойствами улучшения памяти обладают: капуста, свекла, сельдь, сардины, лосось и шпинат. Последний, в свою очередь, препятствует нарушениям познавательных способностей и снижает риск появления проблем в нервной системе, которые вызваны старением.
|
Предыдущая<< |
>>
Следующая |
Понравилась новость? Поделись с друзьями!
10 новых новостей
 |
||
 |
||
 |
||
 |
||
 |
||
 |
||
 |
||
 |
03.09.2022 Кадыров задумался об уходе с должности |
|
 |
||
 |
26.08.2022 Компания DELL покидает Россию |
|
|
|
