Названы диетические продукты, которые не приводят к желаемому результату
|
Комментариев: 0
Рейтинг: - | -
Добавлено: 27.03.2012
|
Постоянное стремление к здоровому питанию или идеальной фигуре приводит к тому, что человек пытается сбросить лишние килограммы, переходя на продукты, которые он считает полезными. На самом деле, употребление цельнозерновых продуктов и фруктов не гарантирует нам красивое тело и хорошее здоровье.
Диетологи заявляют, что чрезмерное употребление одних и тех же продуктов приносит вред организму человека. По словам специалистов, нужно постоянно контролировать собственный рацион, уделяя внимание продуктам, которые содержат не только углеводы, но и крахмал.
Ученые предупреждают, что не стоит злоупотреблять орехами, так как они на 80% состоят из жиров, а пара фисташек может полностью заменить плитку шоколада. Последняя, в свою очередь, является не настолько диетическим продуктом, как многие привыкли считать. Переедание шоколада приводит к ожирению и болезням сердечнососудистой системы, из-за большого содержания сахара и калорий.
Также диетологи считают, что не стоит злоупотреблять фруктами, овощами и овсянкой, так как постоянное употребление одного и того же продукта может привести лишь к аллергическим реакциям.
|
Предыдущая<< |
>>
Следующая |
Понравилась новость? Поделись с друзьями!
10 новых новостей
 |
||
 |
||
 |
||
 |
||
 |
||
 |
||
 |
||
 |
||
 |
||
 |
|
|
|
