Ученые: Тренировка памяти помогает похудеть
|
Комментариев: 0
Рейтинг: - | -
Добавлено: 19.04.2012
|
Создательница «Манхэттенской диеты» Эйлин Даспин определила ключевую, по ее мнению, составляющую успешного похудения – тренировка головного мозга. Оказывается, что недостаточно четко придерживаться графика избавления от лишнего веса. Нужно, чтобы в диете принимал непосредственное участие головной мозг.
По словам Эйлин, тренировка головного мозга должна продолжаться примерно три недели. За это время еще до начала диеты нужно научиться мысленно обходиться без любимых вредных продуктов. Для этого человек должен регулярно думать о том, что употребление определенных полезных продуктов поможет ему достичь поставленной цели, стать красивее, стройнее и здоровее.
|
Предыдущая<< |
>>
Следующая |
Понравилась новость? Поделись с друзьями!
10 новых новостей
 |
||
 |
||
 |
||
 |
||
 |
||
 |
||
 |
||
 |
||
 |
||
 |
|
|
|
