Кофе поможет сохранить зрение при работе за компьютером

Японские ученые пришли к выводу, что кофе является весьма полезным напитком для людей, работающих за компьютером более четырех часов в день.

Исследование, в котором приняли участие 78 добровольцев с нормальным зрением, показало, что кофе способствует увлажнению роговицы и слизистых оболочек глаз, снижая таким образом «синдром сухого глаза». Эта проблема знакома многим не понаслышке: в глазах появляются сухость, зуд и резь, возникает светобоязнь и быстрая утомляемость.

Специалисты объясняют это тем, что кофеин повышает уровень выделения жидкости, стимулируя слезные железы. Объем слезной жидкости увеличивается уже через 45 минут после употребления кофе, а это, в свою очередь, дает дополнительное увлажнение глазу. Ученые продолжают исследования и пока рекомендуют использовать в целях увеличения слезоотделения кофеин только тем людям, у кого наблюдается наибольшая чувствительность к его стимулирующим эффектам.