Секреты красоты Дженнифер Лопес

Для того, чтобы поддерживать свою прекрасную фигуру, Джей Ло следует нескольким правилам, а это -  правильное питание и ежедневные тренировки. Кушает она четыре раза в сутки небольшими порциями. В рацион певицы входит большое количество  пищи с белками, а вот углеводы после четырех она не ест. Также звезда пьет много ледяной воды, которая ускоряет процессы метаболизма.  Регулярные тренировки тоже неотъемлемые в жизни артистки. А занимается она вместе со своим бойфрендом Каспером Смартом. Певица встает в шесть утра,  занимается йогой,  делает пробежки. Во время путешествий Лопес тоже не дает себе расслабиться. Она может выполнять приседания, когда есть свободная минутка, и у нее с собой всегда скакалка. В общем, у певицы есть чему поучиться. Ведь ее фигура показывает, что  труд над собой вполне оправдан и нужно обязательно брать со знаменитости пример.