Арбуз защитит от болезней сердца и поможет похудеть

Согласно данным последних исследований, ежедневное употребление арбуза помогает избавиться от лишнего веса и служит профилактикой сердечных заболеваний, сообщает The Daily Mail. У грызунов, которых кормили арбузами в лабораторных условиях, снижался уровень «плохого» холестерина, который способен накапливаться на стенках сосудов и закупоривать их, повышая риск инфарктов и инсультов. А кроме того, сообщают ученые, если есть арбузы ежедневно, неуклонно уходит лишний вес.

Благодаря содержащемуся в арбузном соке цитруллину – химическому веществу, которое снижает давление, - арбуз защищает от болезней сердца, в последнее время все чаще возникающих из-за неправильного образа жизни человека. Ключевыми факторами риска называются неправильное питание, недостаточная физическая активность и пагубное пристрастие к курению.