Пятерка напитков, которые очень полезны для сердца
|
Комментариев: 0
Рейтинг: - | -
Добавлено: 25.11.2012
|
Огромное количество людей страдает именно сердечно-сосудистыми заболеваниями. Для борьбы с сердечными недугами продолжает проводиться масса исследований. В ходе одного из них британскими учеными был составлен список из напитков, которые укрепляют этот орган.
Очень важной для нашего сердца является вода. Когда в организме недостаток воды, кровь густеет и нашему «мотору» приходится прикладывать больше усилий в своей работе. Из-за чего возникают ишемическая болезнь сердца и другие недуги.
Также необходимо употреблять зеленый чай, который очень богат антиоксидантами, которые защищают от воспалительных процессов и разрушают свободные радикалы, вызывающие рак.
Не стоит забывать и про красное вино. В этом напитке содержатся кардиопротекторные соединения, которые снижают уровень холестерина и борются с образованием тромбов.
Гранатовый сок тоже содержит антиоксиданты, причем их в нем больше чем в чае и вине в три раза. Еще гранатовый сок вызывает успокаивающий эффект и понижает уровень артериального давления.
Кофе многие называют опасным напитком. Однако он снижает риск развития инсульта и инфаркта.
|
Предыдущая<< |
>>
Следующая |
Понравилась новость? Поделись с друзьями!
10 новых новостей
 |
||
 |
||
 |
||
 |
20.09.2017 Российские поезда пошли в обход Украины |
|
 |
||
 |
||
 |
||
 |
||
 |
||
 |
|
|
|
