Медики рассказали, как справиться с резким потеплением

Украинские медики уверяют, что резкие температурные скачки опасны для здоровья метеочувствительных людей, и поэтому они рекомендуют с помощью полезной пищи и сна спасаться от негативного влияния климатических изменений. По прогнозам синоптиков, температура в Украине резко возрастет до +8…11 градусов и это после сильных морозов, что может привести к обострению сердечнососудистых  и неврологических заболеваний, а также болезней легких. Чтобы не стать жертвой резкого потепления врачи рекомендуют нормально питаться и спать не менее 7 часов в сутки, что поможет значительно укрепить организм. К тому же, при такой температуре начинаются вспышки гриппа, поэтому медики советуют не забывать об элементарных профилактических мерах.