Зимой мандарины и апельсины очень опасны для человека

Как сообщил австрийский ученый в области питания Карл-Хайнц Вагнер, апельсины и мандарины, а также лимоны  на самом деле не обладают такими общепринятыми целебными свойствами. Ученый утверждает, что цитрусовые зимой противопоказаны, так как охлаждают организм, и таким образом забирают у него энергию, которая так нужна для поддержания иммунитета.  А чтобы восполнить запасы витамина С, Вагнер рекомендует заменить употребление этих продуктов на другие, к примеру: овощи со специями (имбирь, тмин), мясные супы. Также не забывать и о замороженных фруктах и овощах, которые также содержат полезные витамины, макро- и микроэлементы.

Австрийский ученый заявил, что витамин С не несет в себе особой защитной способности от простудных заболеваний, а лишь может незначительно сократить  их продолжительность у некоторых людей.