Календарь новостей
п в с ч п с в
 
 
 
 
 
 
25
26
27
28
29
30
31
         
<< Октябрь 2017 >>

Напишите нам

Что делать, чтобы не причинять вред глазам, работая за компьютером?

Комментариев: 0
Рейтинг: - | -

Современный человек очень  много времени прoводит перед монитoром кoмпьютера. И это отрицательно отражается на нашем зрении. Наши глаза краснеют, появляется словно белая пелена. Но что же тогда делать? А есть несколько секретов. 

Во-первых, нужно чаще моргать, так как перед монитором наши глаза делают это в 4 раза реже и слезная пленка нашего глаза пересыхает, что очень вредно. Можно купить в аптеке препарат "Искусственная слеза" и капать его при переутомлении глаз. 

 Во-вторых, каждые 40-50 минут нужно отвлекаться от работы  и подходить, к примеру, к окну и смотреть сначала на какой-то ближний предмет, а потом дальний. Также можно завести в офисе рыбок. Наблюдая за ними, наши глаза отдыхают и расслабляются.

 Обязательно необходимо включить в свой рацион продукты, которые богаты витаминами А и жирными кислотами Омега-3. А это жирные сорта рыбы – лосось, сельдь, палтус. Также не стоит забывать и о морковном соке.


Предыдущая<<
Почему мармелад и желе так полезны?
>> Следующая
В кaком возрасте человек начинает стaреть?


Понравилась новость? Поделись с друзьями!
Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet
Нравится


Оценить:
Рейтинг: - | - Последнее: -





10 новых новостей

Добавить в Избранное
Наши опросы
Есть ли в России свобода слова?
Да
Нет
Не знаю
Мне безразлично

Результаты Архив
Реклама
Реклама
Наши Опросы
На что Вы готовы для сохранения экологии?
Быть волонтером участвовать в мероприятиях по очистке природы от мусора
Раздельно сортировать и выкидывать мусор: пластик, стекло и пищевые отходы отдельно
Ничего не собираюсь делать, это задачи экологов
Не оставлять мусор на природе, этого достаточно
Не вижу ничего страшного в том, чтоб загрязнять природу, так все равно все делают

Результаты Архив
Статистика
Яндекс.Метрика Rambler's Top100
Экспорт новостей

rss2.0

Страница сгенерирована за 0.194 сек..