Черный перец помогает похудеть и является отличным антидепрессантом

Ученые продолжают доказывать, что черный перец обладает огромным количеством полезных свойств. Так, благодаря веществу пиперину данная специя помогает похудеть, так как это вещество вмешивается в деятельность генов, которые контролируют  образование новых жировых клеток.  Также черный перец очень полезен для мозга и является замечательным антидепрессантом, так как увеличивает производство в мозге бета-эндорфинов и серотонина.  Также некоторыми учеными было выявлено действие этой специи на развитие рака толстой кишки. И было подтверждено,  происходит подавление развития клеток рака компонентами, которые входят в состав черного перца. Таким образом, можно сделать вывод, что в пищу просто необходимо употреблять черный перец, но, естественно, в разумных количествах.