Ученые выяснили, что сон может помочь в борьбе с лишними килограммами
Комментариев: 0
Рейтинг: - | -
Добавлено: 20.04.2013
|
![]() Недавние исследования работников университета Колорадо показали, что хороший здоровый сон влияет не только на настроение человека, но и препятствует лишним килограммам. В экспериментах приняли участие 16 молодых людей, которые не страдали ожирением. Авторы исследования разделили их на две группы – у первой сон длился 5 часов, а у второй – 9 часов. При этом добровольцам был открыт неограниченный доступ к принятию пищи. Эксперименты показали, что представители первой группы тратили больше энергии, из-за чего употребляли более калорийную пищу, основную часть которой они оставляли на вечернее время. Таким образом, американские ученые выяснили, что здоровый полноценный сон помогает предотвратить ожирение.
|
Предыдущая<<![]() |
>>
Следующая![]() |
10 новых новостей
![]() |
04.11.2024 Новости из мира нейросетей |
|
![]() |
||
![]() |
||
![]() |
||
![]() |
||
![]() |
||
![]() |
||
![]() |
||
![]() |
||
![]() |
03.09.2022 Кадыров задумался об уходе с должности |
|
|