Ляйсан Утяшева рассказала, как худеет после родов

Титулованная гимнастка и телеведущая, супруга Павла Воли  Ляйсан Утяшева после родов столкнулась, как и все мамочки, с проблемой лишнего веса. Как призналась знаменитость, она никогда не думала, что будет бороться с животом. И чтобы обрести свои былые формы Ляйса начала усиленно работать над собой. Девушка каждый день качает пресс по 50 раз  с согнутыми коленями, а также посещает бассейн. Одним из самых эффективных упражнений она считает  «велосипед в воде». А еще знаменитость рекомендует втягивать живот на людях. Это позволяет держать необходимые  мышцы в напряжении.