Ученые назвали доступный продукт, который существенно продлевает жизнь

Группа американских исследователей выяснила, что ежедневное потребление орехов снижает на 20% риск смерти. Также авторы экспериментов определили, что данный продукт на 29% снижает смертность от болезней сердца, что является наиболее распространенной причиной смерти среди американцев. В исследованиях были проанализированы данные 118 тыс. человек за последние 30 лет. По словам ученых, для здоровой жизни достаточно 30 гр орехов в день. При этом специалисты отмечают, что снижение смертности совершенно не зависело от вида орехов.