Диетологами составлен идеальный завтрак
Комментариев: 0
Рейтинг: - | -
Добавлено: 23.12.2013
|
![]() Ученые неоднократно доказывали, что именно завтрак запускает процессы пищеварения. Поэтому неудивительно, что первый прием пищи является самым важным. К тому же, весь суточный процесс обмена веществ сильно зависит от того, что попало в организм во время завтрака.
По мнению диетологов, утренний прием пищи должен состоять из двух этапов. Первый в виде стакана воды помогает желудку проснуться, а второй представлен непосредственно самим завтраком. Лучше всего есть по утрам крупы, злаки, молочные продукты, отварное мясо, яйца, рыбу, фрукты и овощи, отмечают специалисты.
|
Предыдущая<<![]() |
>>
Следующая![]() |
10 новых новостей
![]() |
04.11.2024 Новости из мира нейросетей |
|
![]() |
||
![]() |
||
![]() |
||
![]() |
||
![]() |
||
![]() |
||
![]() |
||
![]() |
||
![]() |
03.09.2022 Кадыров задумался об уходе с должности |
|
|