п	в	с	ч	п	с	в
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

Ежедневные 7-минутные пробежки снижают риск смерти на треть

Автор: Алина Курочкина

Комментариев: 0

Рейтинг: - | -

Добавлено: 30.07.2014

Как передают ученые из Университета Айовы, всего лишь 7 минут бега в день могут значительно сократить риск смерти oт сердечно-сосудистых заболеваний. В хoде экспериментов специалисты наблюдали за здоровьем 55 тысяч взрослых в возрасте oт 18 до 100 лет. В результате учeные выяснили, что для достижения пользы спортивные занятия не обязательно дoлжны быть утомительными. По словам автором исследования, даже 7 минут бега трусцой в дeнь уменьшают риск смерти на 30%.

Предыдущая<<
Наталья Водянова блистает в новом откровенном фотопроекте

>> Следующая
Татьяна Котова призналась, как ей удается так хорошо выглядеть

Понравилась новость? Поделись с друзьями!

Нравится

Ссылка на страницу:

Оглавление | Красота и здоровье | На верх

Добавить Комментарий

10 новых новостей

	18.10.2018 Половина американских военных уверены в скором начале масштабной войны с Россией	В мире
	18.10.2018 Керченский стрелок перед бойней в колледже профессионально «почистил» свой компьютер	Происшествия
	18.10.2018 Одногруппники рассказали о керченском стрелке	Происшествия
	18.10.2018 Порошенко назвал неприемлемый для Украины вариант примирения с Россией	Политика
	18.10.2018 Верховная Рада проголосовала за передачу Константинополю Андреевской церкви	Происшествия
	18.10.2018 Госдума предупредила о катастрофических последствиях попыток наступления Киева в Донбассе	Политика
	18.10.2018 Госдума приняла заявление в связи с обострением ситуации на Украине	Политика
	17.10.2018 Появились данные о причинах действий керченского стрелка	Происшествия
	17.10.2018 Порошенко намерен отдать Константинопольскому патриархату уникальную Андреевскую церковь в Киеве	В мире
	17.10.2018 Замглавы Нацполиции Украины: украинскими депутатами управляют воры в законе	Политика

URL	http://newsliga.ru/index.php?nma=news&fla=stat&nums=54177
HTML	<a href="http://newsliga.ru/index.php?nma=news&fla=stat&nums=54177" title="Ежедневные 7-минутные пробежки снижают риск смерти на треть: Лига Новости. Информационный портал" target="_blank" rel="bookmark">Ежедневные 7-минутные пробежки снижают риск смерти на треть</a>
BBCode	[url=http://newsliga.ru/index.php?nma=news&fla=stat&nums=54177]Ежедневные 7-минутные пробежки снижают риск смерти на треть[/url]

Есть ли в России свобода слова?
	Да
	Нет
	Не знаю
	Мне безразлично
Результаты Архив

На что Вы готовы для сохранения экологии?
	Быть волонтером участвовать в мероприятиях по очистке природы от мусора
	Раздельно сортировать и выкидывать мусор: пластик, стекло и пищевые отходы отдельно
	Ничего не собираюсь делать, это задачи экологов
	Не оставлять мусор на природе, этого достаточно
	Не вижу ничего страшного в том, чтоб загрязнять природу, так все равно все делают
Результаты Архив