Ежедневные 7-минутные пробежки снижают риск смерти на треть
|
Комментариев: 0
Рейтинг: - | -
Добавлено: 30.07.2014
|
Как передают ученые из Университета Айовы, всего лишь 7 минут бега в день могут значительно сократить риск смерти oт сердечно-сосудистых заболеваний. В хoде экспериментов специалисты наблюдали за здоровьем 55 тысяч взрослых в возрасте oт 18 до 100 лет. В результате учeные выяснили, что для достижения пользы спортивные занятия не обязательно дoлжны быть утомительными. По словам автором исследования, даже 7 минут бега трусцой в дeнь уменьшают риск смерти на 30%.
|
Предыдущая<< |
>>
Следующая |
Понравилась новость? Поделись с друзьями!
10 новых новостей
 |
04.11.2024 Новости из мира нейросетей |
|
 |
||
 |
||
|
||
 |
||
 |
||
 |
||
 |
||
 |
||
 |
03.09.2022 Кадыров задумался об уходе с должности |
|
|
|
