Ученые предлагают худеть благодаря шоколаду

Немецкие исследователи выяснили, что сочетание низкоуглеводной диеты и темного шоколада благоприятно сказывается на потере лишнего веса.

Специалистам удалось доказать, что ежедневное потребление чуть более 40 граммов лакомства способствует похудению. Секрет таких свойств кроется в флавоноидах. Последние не накапливаются в организме, поэтому их нужно ежедневно получать из растительной пищи.

Ученые также напоминают, что людям, которые пытаются похудеть, не стоит забывать об активном образе жизни и физических упражнениях.