Календарь новостей
п в с ч п с в
 
 
 
 
 
 
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
         
<< Январь 2017 >>

Топ-десятка доступных каждому продуктов, защищающих от рака

Комментариев: 0
Рейтинг: - | -

Ученые всего мира много лет ищут лекарство онкологических заболеваний, но пока безуспешно. Тем не менее зависимость развития этой болезни от питания уже не подлежит сомнению: содержащиеся в продуктах антиоксиданты защищают клетки организма от превращения в злокачественные. Если говорить точнее, именно антиоксиданты препятствуют образованию в клетках свободных радикалов, которые являются предвестниками онкологических заболеваний.

Американские ученые из Национального общества по борьбе с раком составили список продуктов, употребление которых снижает риск возникновения канцерогенных радикалов в организме. Приводим топ-десятку самых антираковых продуктов.

1.    Чернослив содержит антоцианы, защищающие сосуды, а также клетчатку, которая выводит токсины из пищеварительной системы.

2.    Изюм содержит калий и магний, укрепляющие сердце и сосуды, повышает уровень гемоглобина в крови и улучшает транспорт кислорода в ткани.

3.    Черника – в ней много аминокислот и дубильных веществ, с помощью которых можно защитить кишечник от опасных бактерий. Стимулирует выработку эритроцитов.

4.    Капуста брокколи содержит гистидин и сульфорафен – эти вещества предупреждают рост раковых клеток, а также защищают от рака груди и лучевой болезни.

5.    Белокочанная капуста содержит витамин U, предупреждающий образование опухолей в органах пищеварения, а также защищающий слизистую желудка и кишечника от повреждений.

6.    Клубника является источником одного из самых мощных антиоксидантов – душистого вещества кумарин.

7.    Шпинат содержит коэнзимы – биоактивные вещества, которые распознают раковые клетки и стимулируют работу иммунных клеток-киллеров.

8.    Малина содержит эллаговую кислоту, которая способна замедлять процесс деления злокачественных клеток.

9.    Помидоры. Содержащийся в них ликопен предупреждает развитие атеросклероза, а также рака кожи, простаты и молочной железы.

10. Чеснок содержит фитонциды и йод, которые защищают от радиации, а также вещество алликсин – мощный иммуностимулятор.



Предыдущая<<
«Присадка» из шпината сделает ваши мышцы по-настоящему крепкими
>> Следующая
Вирус гриппа быстрее передается по гендерному признаку


Понравилась новость? Поделись с друзьями!
Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet
Нравится


Оценить:
Рейтинг: - | - Последнее: -


Loading...



10 новых новостей

Красота и здоровье
Добавить в Избранное
Наши опросы
Есть ли в России свобода слова?
Да
Нет
Не знаю
Мне безразлично

Результаты Архив
Реклама
Реклама
Наши Опросы
На что Вы готовы для сохранения экологии?
Быть волонтером участвовать в мероприятиях по очистке природы от мусора
Раздельно сортировать и выкидывать мусор: пластик, стекло и пищевые отходы отдельно
Ничего не собираюсь делать, это задачи экологов
Не оставлять мусор на природе, этого достаточно
Не вижу ничего страшного в том, чтоб загрязнять природу, так все равно все делают

Результаты Архив
Статистика
Яндекс.Метрика Rambler's Top100
Экспорт новостей

rss2.0

Страница сгенерирована за 0.307 сек..