Черника – средство номер один для борьбы с ожирением

Черника относится  к  одним из  самых полезных для  человека  ягод  благодаря своему  уникальному составу.   Ученые из Женского университета Техаса и вовсе пришли к  выводу, что   чернику можно с полной  уверенностью самым полезным даром природы. О  ее целебных  свойствах слагаются  легенды, но к ним добавилось еще одно.

Черника замечательно борется  с избыточным весом,  ожирением, а также  выступает  одним из лучших средств  профилактики набора лишних килограмм. Происходит этот благодаря   нормализации метаболизма в организме.  При этом неважно, в каком  виде  потребляется эта  ягода, в  свежем или консервированном. Черника при любой обработке способна сохранить свои уникальные  свойства.

А механизм воздействия черники на человеческий организм совсем простой. В ней содержатся  вещества, которые  умеют расщеплять жиры и  не опускать их откладыванию в организме. А эффективность черники  в борьбе  с ожирением увеличивается пропорционально  количеству употребляемых ежедневно  ягод. Так что за одно только лето можно сжечь до 70% жировых запасов, которые  накопились за зиму. Кстати,   один кустик  черники живет  300 лет,  и свое долголетие  черника дарит  людям.