Британские ученые придумали новый способ похудения: есть голыми перед зеркалом

Трудно назвать диетой новый метод похудения, который предложили британские ученые. По их мнению, справиться с неумеренным аппетитом поможет принятие пищи в обнаженном виде. Главный секрет предложенного метода заключается в том, чтобы непременно раздеться и посмотреться в зеркало перед тем, как собираешься что-нибудь съесть. Эксперты считают, что в таком виде человек более остро осознает, что «надо меньше есть», а чувство дискомфорта заставляет его как раз есть меньше. Для усиления эффекта можно поставить перед собой зеркало в полный рост.

По словам диетолога Мэтта Робертса, который имеет опыт борьбы с лишним весом таких звезд, как Мадонна и Стинг, этот способ снижения веса, конечно же, экстремальный, но довольно эффективный. «Я думаю, что каждый должен честно оценивать себя, а для этого вполне достаточно раздеться и посмотреть на свою фигуру», цитирует Робертса Bigmir.net. Правда, при это тренер знаменитостей предупреждает, что и у этого замечательного способа есть недостатки. Во-первых, его приверженцам придется смириться с тем, что прием пищи будет проходить в одиночестве, а во-вторых, лучше воздержаться от экспериментов с горячим супом.