Календарь новостей
п в с ч п с в
 
 
 
 
 
23
24
25
26
27
28
29
30
31
           
<< Июль 2017 >>

Напишите нам

Ученые нашли способ, как есть без ограничений и не поправляться

Комментариев: 0
Рейтинг: - | -

Многие тучные люди мечтают похудеть, но чтобы при этом не ограничивать себя в еде. Благодаря исследованиям американских ученых из университета Род-Айленда эта мечта становится достижимой. Как выяснилось, для поддержания оптимального веса жесткие диеты вовсе не обязательны: достаточно выполнять лишь одно правило – есть медленно.

Исследования показали, что большинство полных людей поглощают пищу намного быстрее, чем те, кто может похвастаться стройностью. Между тем, масса тела человека напрямую связана со скоростью еды, которая имеет следующие классификации. Итак, если человек ест со скоростью около 100 г в минуту, то это быстрая еда; средняя еда – при поглощении около 80 г в минуту, и медленная – около 65 г в минуту. Обычно мужчины едят быстрее, чем женщины: у них примерно 80 калорий в минуту, тогда как у женщин – всего 52.

Таким образом, в очередной раз доказана теория о том, что чем медленнее человек ест, тем меньше пищи, а значит, и калорий, он съедает.

Предыдущая<<
Снижение потребления соли чревато инфарктами
>> Следующая
Стоматолог изуродовал Ларису Долину


Понравилась новость? Поделись с друзьями!
Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet
Нравится


Оценить:
Рейтинг: - | - Последнее: -





10 новых новостей

Красота и здоровье
Добавить в Избранное
Наши опросы
Есть ли в России свобода слова?
Да
Нет
Не знаю
Мне безразлично

Результаты Архив
Реклама
Реклама
Наши Опросы
На что Вы готовы для сохранения экологии?
Быть волонтером участвовать в мероприятиях по очистке природы от мусора
Раздельно сортировать и выкидывать мусор: пластик, стекло и пищевые отходы отдельно
Ничего не собираюсь делать, это задачи экологов
Не оставлять мусор на природе, этого достаточно
Не вижу ничего страшного в том, чтоб загрязнять природу, так все равно все делают

Результаты Архив
Статистика
Яндекс.Метрика Rambler's Top100
Экспорт новостей

rss2.0

Страница сгенерирована за 0.164 сек..