Какому каблуку нужно отдавать предпочтение для полного комфорта?

Женская ножка в обуви на огромной шпильке смотрится эффектно, сексапильно и обворожительно. И женщины это понимают, поэтому идут на огромные жертвы, когда целый день, невзирая на усталость, они передвигаются на огромных каблуках. Только всем известно, что постоянное ношение обуви на высоких каблуках чревато большими проблемами для здоровья. Но есть и другая крайность - полный отказ от ношения высоких каблуков также является вредным. А ведь в последнее время стали модными и очень актуальными различные балетки, сандалии, угги на плоской подошве. По наблюдениям медиков, женщины, предпочитающие ходить на плоской подошве, стали все чаще обращаться к медицинской помощи. Американский ученый Мак О`Нила провел исследования и пришел к выводу, что в обуви без каблука стопа оказывается неустойчивой, потому что постоянно съезжает при ходьбе во внутреннюю часть, а это обстоятельство уже приводит к растяжению сухожилий и связок. Результатом этого становятся мозоли, натоптыши, искривления пальцев. А еще полный отказ от ношения обуви без каблуков приводит к деформации коленных суставов, искривлению позвоночника и болям в ногах. Выход один, необходимо носить обувь с небольшим каблуком, размером около 2,5 сантиметров.