Алена Хмельницкая раскрыла секрет своей идеальной фигуры

Актриса и телеведущая Алена Хмельницкая может по праву гордиться своей идеальной фигурой, которую она сохранила к 40 годам. Причем в этом возрасте актриса с легкостью чудеса пластичности, гибкости, она свободно садится на шпагат. И нельзя даже поверить в то, что всего год назад она стала матерью, ее фигуре могут позавидовать молодые коллеги. Но Алена признается, что свою фигуру она поддерживает в форме в результате постоянных спортивных тренировок. Каждое утро она выделяет хотя бы 15 минут для занятий, растяжек и упражнений на гибкость. В ее доме установлена беговая дорожка, только по ней Хмельницкая не бегает, а быстро ходит на протяжении часа, чередуя медленный и быстрый темп ходьбы. А в это время для развлечения просматривает кинофильмы. Кроме того, актриса постоянно следит за своим питание, ограничивается себя в еде.