Календарь новостей
п в с ч п с в
 
 
25
26
27
28
29
30
31
   
<< Март 2017 >>

Напишите нам

Бананы защитят от рака и инсульта

Комментариев: 0
Рейтинг: - | -

Итальянские и британские ученые назвали количество бананов, которое необходимо съедать за день. Как выяснилось, ежедневно человеку необходимо съедать по три банана, благодаря чему можно предотвратить риск развития многих тяжелых болезней, в том числе рака, инсульта, артериальной гипертензии и других.

При этом исследователи напоминают, что в бананах содержится много калорий. Однако в этом тропическом фрукте также присутствует калий в больших количествах, снижающий на 21% вероятность развития тромбов. Для профилактики заболеваний дневная доза этого вещества для взрослого должна составлять минимум 3500 мг. При недостаточном количестве калия в организме человек становится раздражительным, у него могут появиться сразу несколько неприятных симптомов – диарея, тошнота и сбои в сердцебиении.

Кроме того, утверждают ученые, количество инсультов во всем мире уменьшилось бы по меньшей мере на миллион, если бы все начали ограничивать потребление соли и съедать по три банана в день. Источниками калия также являются шпинат, орехи, рыба, чечевица и молоко.


Предыдущая<<
Любителям кофе не грозит диабет второго типа
>> Следующая
У дочери Синди Кроуфорд большое модельное будущее


Понравилась новость? Поделись с друзьями!
Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet
Нравится


Оценить:
Рейтинг: - | - Последнее: -


Loading...



10 новых новостей

Красота и здоровье
Добавить в Избранное
Наши опросы
Есть ли в России свобода слова?
Да
Нет
Не знаю
Мне безразлично

Результаты Архив
Реклама
Реклама
Наши Опросы
На что Вы готовы для сохранения экологии?
Быть волонтером участвовать в мероприятиях по очистке природы от мусора
Раздельно сортировать и выкидывать мусор: пластик, стекло и пищевые отходы отдельно
Ничего не собираюсь делать, это задачи экологов
Не оставлять мусор на природе, этого достаточно
Не вижу ничего страшного в том, чтоб загрязнять природу, так все равно все делают

Результаты Архив
Статистика
Яндекс.Метрика Rambler's Top100
Экспорт новостей

rss2.0

Страница сгенерирована за 0.16 сек..